«Ювентус» — «Реал» Мадрид. Прогнозы экспертов.

«Ювентус» — «Реал» Мадрид. Прогнозы экспертов.

«Ювентус» — «Реал» Мадрид. Прогнозы экспертов БК Винлайн Эксперты БК Winline Константин Генич, Нобель Арустамян, Денис Казанский, Юрий Розанов и...

Читать полностью...
БЕКО анонсировала запуск социальной инициативы «Питайся как Профи» в России

БЕКО анонсировала запуск социальной инициативы «Питайся как Профи» в России

Турецкий производитель бытовой техники БЕКО объявил о запуске социальной инициативы «Питайся как Профи» в России, направленной на борьбу с проблемой...

Читать полностью...
Пять видов отжиманий для экспресс-тренировки

Пять видов отжиманий для экспресс-тренировки

Отжимания – базовое упражнение на верх тела, с которого многие начинают свои тренировки. «Советский спорт» нашел пять видов сложных отжиманий,...

Читать полностью...
Как перестать бояться тяжелых весов. Советует пауэрлифтер

Как перестать бояться тяжелых весов. Советует пауэрлифтер

Боязнь тяжелого веса на штанге, неверие в свои силы и тревога перед интенсивной работой в тренажерном зале останавливают прогресс многих. Год за...

Читать полностью...
Важный вопрос. Секс перед тренировкой – во вред или на пользу?

Важный вопрос. Секс перед тренировкой – во вред или на пользу?

Боксер Мохаммед Али, напротив, прекращал всякие половые контакты за 2-3 месяца до боя. Он считал, что из-за секса может потерять в силе, реакции и...

Читать полностью...
Как исправить осанку. Быстрый комплекс упражнений для дома и зала

Как исправить осанку. Быстрый комплекс упражнений для дома и зала

По статистике, 7 из 10 офисных сотрудников имеют неправильную осанку, которая может серьезно осложнять жизнь. Головные и поясничные боли, быстрая...

Читать полностью...
Пять привычек, которые помогут сбросить лишний вес быстрее

Пять привычек, которые помогут сбросить лишний вес быстрее

Избавиться от лишних килограммов непросто, но есть ряд хитростей, которые позволят сделать это быстрее. Пять пищевых привычек, благодаря которым...

Читать полностью...
За 50 дней до ЧМ-2018 всем мире прошел День футбола и дружбы!

За 50 дней до ЧМ-2018 всем мире прошел День футбола и дружбы!

Вчераво Всемирный день футбола и дружбы на всех континентах Планеты, более чем в 200 городах мира прошли торжественные мероприятия, посвященные...

Читать полностью...
Канны расстелили красную дорожку для Red Bull Air Race

Канны расстелили красную дорожку для Red Bull Air Race

Город Канны, что на Лазурном Берегу Франции, знаменит на весь мир благодаря кинофестивалю, дорогим яхтам и отличной погоде, а теперь еще и может...

Читать полностью...
На пути к «Дому Роналда Макдоналда»

На пути к «Дому Роналда Макдоналда»

20 мая 2018 года в столице Татарстана пройдет традиционный Казанский марафон - один из красивейших стартов в Европе, который ежегодно собирает...

Читать полностью...
«Атлетико» – «Лестер»: кто выиграет матч? Прогноз!

«Атлетико» – «Лестер»: кто выиграет матч? Прогноз!

Атлетико – Лестер. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (12.04.2017) «Атлетико» Фото: Всепроспорт.ру 2017/04/11 В среду в первом матче четвертьфинального...

Читать полностью...
Фанаты «Спартака» вывесили баннер о Дзюбе и «Зените»: «Пока в составе есть иуда – не будет титула у вас»

Фанаты «Спартака» вывесили баннер о Дзюбе и «Зените»: «Пока в составе есть иуда – не будет титула у вас»

Болельщики «Спартака» подготовили к матчу с «Зенитом» (3:1) баннеры оскорбительного характера в адрес бывшего нападающего московской команды Артема...

Читать полностью...
«Атлетико» — «Реал» Мадрид. Прогноз Леонида Слуцкого

«Атлетико» — «Реал» Мадрид. Прогноз Леонида Слуцкого

«Атлетико» — «Реал» Мадрид. Прогноз Леонида Слуцкого Экс-главный тренер ЦСКА и сборной России, а сегодня эксперт букмекерской конторы Winlinebet.ru...

Читать полностью...
Чеченский Халк наказал Руки-Базуки. Синтолового качка заставили извиниться

Чеченский Халк наказал Руки-Базуки. Синтолового качка заставили извиниться

Школьник-культурист из Чечни заставил извиниться Кирилла Терешина, известного как «Руки-Базуки». Подробности потасовки двух фитнес-блогеров в...

Читать полностью...
Как не набрать лишний вес на майских шашлыках

Как не набрать лишний вес на майских шашлыках

Как не набрать лишний вес и не уйти «в откат» по тренировкам из-за праздничного уик-энда, рассказывает «Советский спорт». Интенсивные тренировки...

Читать полностью...
ЦСКА – «Арсенал»: упустит ли теперь ЦСКА Лигу Чемпионов?

ЦСКА – «Арсенал»: упустит ли теперь ЦСКА Лигу Чемпионов?

«Зенит» в очередной раз дает шанс ЦСКА вернуться в Лигу Чемпионов. График оставшихся матчей у армейцев щадящий, но согласится ли «Арсенал» с ролью...

Читать полностью...
Что будет, если есть что попало, но ежедневно делать планку

Что будет, если есть что попало, но ежедневно делать планку

Многие люди, которые хотят встретить лето в хорошей физической форме, полагают, что достаточно ежедневно делать планку, и ты похудеешь. Планка –...

Читать полностью...
Делаем подтягивания «уголком». Лучшее упражнение для тех, кто худеет к лету

Делаем подтягивания «уголком». Лучшее упражнение для тех, кто худеет к лету

Подтягивания «уголком» или L-подтягивания - это эффективный способ убрать живот, сделать спину, плечи и грудь как у актера Джейсона Стетхэма. Если вы...

Читать полностью...
Какие грифы для штанги бывают. Путеводитель для чайников

Какие грифы для штанги бывают. Путеводитель для чайников

Новичка в тренажерном зале ждет неприятное удивление: грифы для штанг бывают разной формы, разного веса и используются для разных упражнений. Какие...

Читать полностью...
Как быстро привести себя в форму к маю. Советует «Мисс Олимпия»

Как быстро привести себя в форму к маю. Советует «Мисс Олимпия»

Уже через две-три недели в России установится стабильная теплая погода, обещают синоптики. Как быстро привести себя в форму, если вы всю зиму провели...

Читать полностью...
После пробежки – потеря работоспособности и сонливость. Что делать?

После пробежки – потеря работоспособности и сонливость. Что делать?

Почему одни люди после бега чувствуют прилив энергии, а другим хочется только лечь и заснуть. Как не быть вымотанным после беговых тренировок и...

Читать полностью...
Как казаться более атлетичным на свидании, если вы совсем не атлет

Как казаться более атлетичным на свидании, если вы совсем не атлет

Весна – время свиданий. Как казаться более атлетичным на романтической встрече с девушкой. Как создать видимость мускулатуры и спрятать живот. Все...

Читать полностью...
Что такое дроп-сеты и почему они заставят ваши мускулы расти

Что такое дроп-сеты и почему они заставят ваши мускулы расти

Дроп-сеты – прием в силовом тренинге, когда во время подхода вы постепенно уменьшаете вес снаряда. Почему дроп-сеты заставят мускулы расти. Как...

Читать полностью...
Взялся и тащи! Что такое «прогулка фермера» и почему она нужна всем

Взялся и тащи! Что такое «прогулка фермера» и почему она нужна всем

Прогулка фермера, она же «адская походка», она же «взялся и тащи». Это упражнение способно развивать мышцы всего тела и делать человека дьявольски...

Читать полностью...
Весенний авитаминоз. Это правда или выдумки «народных врачей»?

Весенний авитаминоз. Это правда или выдумки «народных врачей»?

Ранней весной организм нуждается в витаминах – так думают многие и сами назначают себе «витаминные» курсы. С помощью эксперта «Советский спорт»...

Читать полностью...
Роналду – лучший игрок мира, «Локомотив» – первый в РФПЛ, СКА опять обыграл ЦСКА и другие новости утра

Роналду – лучший игрок мира, «Локомотив» – первый в РФПЛ, СКА опять обыграл ЦСКА и другие новости утра

Роналду – лучший игрок мира, «Локомотив» – первый в РФПЛ, СКА опять обыграл ЦСКА 1. Роналду признан лучшим игроком мира по версии ФИФА. Второй год...

Читать полностью...
Весенний авитаминоз. Это правда или выдумки «народных врачей»?

Весенний авитаминоз. Это правда или выдумки «народных врачей»?

Ранней весной организм нуждается в витаминах – так думают многие и сами назначают себе «витаминные» курсы. С помощью эксперта «Советский спорт»...

Читать полностью...
Джеки Чану – 64 года! Он дал нам паркур, стиль «пьяного мастера» и штаны-бананы

Джеки Чану – 64 года! Он дал нам паркур, стиль «пьяного мастера» и штаны-бананы

7 апреля Джеки Чан празднует день рождения: ему исполняется 64 года. Несмотря на возраст, Чан продолжает активно сниматься. Всего на его счету около...

Читать полностью...
Индонезийский футболист забил гол, ошеломив всех своей скоростью (ВИДЕО)

Индонезийский футболист забил гол, ошеломив всех своей скоростью (ВИДЕО)

Игрок индонезийского клуба «Борнео» Теренс Пухири совершил такой рывок через все поле, что ему не смогли помешать футболисты команды-соперника....

Читать полностью...
Всероссийский проект: массовый забег «Йошкар-Ола Running»

Всероссийский проект: массовый забег «Йошкар-Ола Running»

Цель: Продвижение и популяризация здорового образа жизни среди населения России. Участники проекта: outdoor-клуб FORMATFIT, Министерство молодежной...

Читать полностью...
Как встретить беговой сезон в хорошей форме. Даже если зиму вы провели на диване

Как встретить беговой сезон в хорошей форме. Даже если зиму вы провели на диване

Как встретить весенний беговой сезон в форме – даже если всю зиму вы ни разу не выходили на пробежки. Пять лайфхаков от «Советского спорта», которые...

Читать полностью...
«Порою, было тяжко». Лучший кроссфит-атлет России – о челлендже Crossfit Open

«Порою, было тяжко». Лучший кроссфит-атлет России – о челлендже Crossfit Open

Пять недель подряд «Советский спорт» писал о Crossfit Open – челлендже для любителей фитнеса, в рамках которого они должны были делать одну заданную...

Читать полностью...
Голень как предчувствие. Как накачать массивные икры к лету

Голень как предчувствие. Как накачать массивные икры к лету

Голень – та мышца, которая может испортить весь внешний вид. Вы можете иметь рельефный верх и массивные мышцы бедер, но если ниже ваши ноги тонки как...

Читать полностью...
Первый спортивный чиновник, которого посадят за воровство

Первый спортивный чиновник, которого посадят за воровство

Историческое событие – в нескольких фактах. Использовано фото: vk.com/russiabasket; vk.com/bctriumph; Global Look Press/Dmitry Golubovich/Global Look...

Читать полностью...
Чемпионат России. «Локомотив» сыграет с «Краснодаром»

Чемпионат России. «Локомотив» сыграет с «Краснодаром»

Краснодар нахлобучит Локо!...

Читать полностью...
Как перестать бояться тяжелых весов. Советует пауэрлифтер

Как перестать бояться тяжелых весов. Советует пауэрлифтер

Боязнь тяжелого веса на штанге, неверие в свои силы и тревога перед интенсивной работой в тренажерном зале останавливают прогресс многих. Год за...

Читать полностью...
Девушки в горах: долой одежду!

Девушки в горах: долой одежду!

В столице российских субтропиков массово раздеваются девушки. Но делают это в горах при минусовой температуре. Тут очередной номер ежедневной...

Читать полностью...
Какие грифы для штанги бывают. Путеводитель для чайников

Какие грифы для штанги бывают. Путеводитель для чайников

Новичка в тренажерном зале ждет неприятное удивление: грифы для штанг бывают разной формы, разного веса и используются для разных упражнений. Какие...

Читать полностью...
Как начать бегать, если вы курите

Как начать бегать, если вы курите

Масса курильщиков хочет начать бегать, но не знает как. Они считают, что бег усугубит вред от никотина, чрезмерно напряжет сердце и легкие, и в итоге...

Читать полностью...
Crossfit Open 18-5. Избавляемся от лишнего веса за семь минут

Crossfit Open 18-5. Избавляемся от лишнего веса за семь минут

Утром 23 марта стало известно содержание пятой и последней тренировки Crossfit Open. Серию этих воркаутов делают спортсмены по всему миру. Лучшие из...

Читать полностью...
Журналисты узнали, как обогатился Виталий Мутко, трудясь на благо российского спорта

Журналисты узнали, как обогатился Виталий Мутко, трудясь на благо российского спорта

Журналисты не нашли миллионов на заграничных счетах Виталия Леонтьевича, поэтому сосредоточились на подсчете его квадратных метров. Оказалось, за...

Читать полностью...
Упражнения с собственным весом в стиле «хардкор». Для похудения и мышечной массы

Упражнения с собственным весом в стиле «хардкор». Для похудения и мышечной массы

Тренировки с собственным весом могут не уступать по качеству тренировкам в зале. При этом они более безопасны и мягче действуют на связки и суставы....

Читать полностью...
Что делать, если все бесит и охота на всех орать. Пять фитнес-советов

Что делать, если все бесит и охота на всех орать. Пять фитнес-советов

Конец марта – время, когда много людей отмечают у себя особую раздражительность: хочется на всех орать, и буквально все вокруг бесит. Медики...

Читать полностью...
БЕКО анонсировала запуск социальной инициативы «Питайся как Профи» в России

БЕКО анонсировала запуск социальной инициативы «Питайся как Профи» в России

Турецкий производитель бытовой техники БЕКО объявил о запуске социальной инициативы «Питайся как Профи» в России, направленной на борьбу с проблемой...

Читать полностью...
Crossfit Open 18-4. Еще одна хардкорная тренировка на выходные

Crossfit Open 18-4. Еще одна хардкорная тренировка на выходные

Утром 16 марта стали известны детали новой тренировки Crossfit Open. Эту серию из пяти воркаутов в феврале и марте выполняют тысячи атлетов по всему...

Читать полностью...
 

Спорт